肩の痛み

 肩を回すとパキパキ音がする人いませんか？
肩は胸から背中から沢山の筋肉が着いています。
おまけに体の中で可動域が一番広い為筋肉が疲労や痛んだりすると硬くなり 回した際骨の出っ張りに引っかかってはじけてパキッと鳴るのです。
ギターの弦と同じ原理です。
解消法は温熱療法と筋肉弛緩のマッサージでほぼ解消音が高いと重傷低いと軽傷です。