カラダのこと シンスプリントの治療 2021.03.02 使い過ぎにより脛骨に付着した筋肉が 骨膜を引っ張ることを抑えるために 筋肉を緩めて消炎鎮痛剤を塗りストレッチにより 筋肉を伸ばす。ストレスを取り除くことが大切です。 炎症がある場合はアイシングシートなどを用いて鎮痛する。 Tweet Share Pin it 顔面神経麻痺 前の記事 ヘッド帯2 次の記事