手の痛みについて

 なかなか治らない手首の痛み何もしていないのに急に手首が痛くなって困っている方、長期に繰り返し出てくる場合、 尺側手根屈筋の炎症がほとんどです。
手首は回内（手首を内側に捻る）回外（外側に捻る）動きができます。
これは前腕の橈骨と尺骨がクロスするために捻りができるのです。
回外で手首を曲げると尺側手根屈筋が擦れて痛み炎症が起こるためです。治りづらいものなので２～３週間手首を添え木をあて固定しないと再発を繰り返します。