顔マッサージ

 顔マッサージはよいことばかり。
まずは皮膚の新陳代謝を促進します。
顔の筋肉硬直を緩めます。
リンパの流れがよくなり、小顔になります。
くすみも薄くなり、 目の周りの痙攣の予防になります。
皆さん両手の指を四本ずつ立てて、 おでこ、、顎周りを痛いくらいにマッサージしましょう。