めまいと足の疲れの関係

立ち仕事や長時間の歩行など足が疲れることも多いです。
足が疲れると大腿部の筋肉が緊張し伸びが悪くなります。
前かがみや下を向いた際、腿の裏や背中の筋肉が伸びないと、後ろに引っ張られたような感覚になり立ち眩みがおきます。
まずは、腿の裏をストレッチすることをお勧めします。