首のコリとカスミ目

パソコンやスマホの見過ぎで目がかすむことはありませんか。
長時間同じ姿勢の状態が続き首の緊張が強くなり後頭部にコリが起きます。
後頭部から出ている神経の圧迫によりカスミ目が発生します。
スマホやパソコンを控え、首を温め、ストレッチやマッサージを施すことで症状改善します。